Phân tích HYROX: David Chambers & Richard Gordon và 2 người khác - Glasgow 01:10:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Chambers & Richard Gordon và 2 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:30
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #21
Hạng: RELAY · OPEN

David Chambers

Richard Gordon

David Whann

Darren Best

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:41 (53%)

Stations28:27 (40%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+6.0%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:16	17
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:23	15
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:12	1
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:55	31
Running 5	4:17	-
Rowing	3:54	6
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:31	12
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:03	19
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:13	26
Running Total	37:41	26
Roxzone Total	4:25	24