Phân tích HYROX: Vhari Duncan & Becky Calvert và 2 người khác - Glasgow 01:42:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vhari Duncan & Becky Calvert và 2 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:42:38
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Vhari Duncan

Becky Calvert

Caroline Smith

Annette Rankin

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:19 (53%)

Stations43:00 (42%)

Roxzone5:22 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km-9.6%30.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:29	-
SkiErg	5:45	34
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:37	23
Running 3	10:17	-
Sled Pull	10:37	41
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:06	22
Running 5	5:20	-
Rowing	5:14	27
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:07	29
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:17	30
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:17	16
Running Total	54:19	37
Roxzone Total	5:22	27