Phân tích HYROX: Grace Sanderson & Kayleigh Crompton và 2 người khác - Glasgow 01:16:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grace Sanderson & Kayleigh Crompton và 2 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:48
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Grace Sanderson

Kayleigh Crompton

Stacey Burns

Perri Wotton

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:28 (50%)

Stations34:34 (45%)

Roxzone3:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+4.3%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:44	38
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:59	4
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:47	40
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:48	27
Running 5	4:43	-
Rowing	4:47	22
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:16	18
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:44	14
Running Total	38:28	20
Roxzone Total	3:50	7