Phân tích HYROX: Jack Johnstone Liam Davidson & Jack Johnstone & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:01:08
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Jack Johnstone Liam Davidson

Jack Johnstone

Liam Davidson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:36 (55%)

Stations23:56 (39%)

Roxzone3:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+8.8%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:40	38
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:00	26
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:55	45
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:22	51
Running 5	4:20	-
Rowing	3:49	9
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:21	20
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:04	32
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:45	11
Running Total	33:36	16
Roxzone Total	3:40	17

Phân tích HYROX: Jack Johnstone Liam Davidson & Jack Johnstone & 1 autre - Glasgow 01:01:08 | HyCoach