Phân tích HYROX: Iain Jackson Chris Kirk & Iain Jackson và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:06:35
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Iain Jackson Chris Kirk

Iain Jackson

Chris Kirk

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:00 (56%)

Stations25:12 (38%)

Roxzone4:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+8.9%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:45	56
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:22	69
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:49	35
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:21	49
Running 5	4:44	-
Rowing	4:09	58
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:35	53
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:04	30
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:07	57
Running Total	37:00	44
Roxzone Total	4:28	53

Phân tích HYROX: Iain Jackson Chris Kirk & Iain Jackson và 1 người khác - Glasgow 01:06:35 | HyCoach