Phân tích HYROX: Scott Cannon Alistair Mather & Alistair Mather và 1 người khác - Glasgow 01:07:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Cannon Alistair Mather & Alistair Mather và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:07:55
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · PRO

Scott Cannon Alistair Mather

Alistair Mather

Scott Cannon

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:07 (55%)

Stations26:32 (39%)

Roxzone4:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+8.7%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:37	23
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:52	12
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:25	80
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:43	80
Running 5	4:44	-
Rowing	4:08	55
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:39	66
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:56	86
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:12	64
Running Total	37:07	45
Roxzone Total	4:20	46