Phân tích HYROX: David Johnston & Orsten Gardner David Johnston và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:13:15
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · PRO

David Johnston

Orsten Gardner David Johnston

Orsten Gardner

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:20 (56%)

Stations26:29 (36%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+10.9%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:48	74
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:33	91
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:54	44
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:29	61
Running 5	5:24	-
Rowing	4:33	102
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:26	26
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:22	57
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:24	73
Running Total	41:20	89
Roxzone Total	5:31	89

Phân tích HYROX: David Johnston & Orsten Gardner David Johnston và 1 người khác - Glasgow 01:13:15 | HyCoach