Phân tích HYROX: Steve Harrhy Kevin Messenger & Kevin Messenger và 1 người khác - Glasgow 01:15:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Harrhy Kevin Messenger & Kevin Messenger và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:15:23
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Steve Harrhy Kevin Messenger

Kevin Messenger

Steve Harrhy

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:36 (55%)

Stations28:51 (38%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+8.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:00	104
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:38	99
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:18	71
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:30	68
Running 5	5:17	-
Rowing	4:31	99
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:58	110
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:15	100
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:41	94
Running Total	41:36	91
Roxzone Total	4:59	74