HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sarah Hughes & Karen Poole

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Sarah Hughes · Karen Poole

Tổng thời gian
01:09:30
Xếp hạng
#8
Xếp hạng AG
#3
Hạng
DOUBLES · PRO
SH

Sarah Hughes

KP

Karen Poole

20-24THÁNG 320245
Hoàn tất
5.850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:08 (56%)
Stations26:25 (38%)
Roxzone4:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+4.3%2.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:04-
SkiErg4:034
Running 24:38-
Sled Push2:035
Running 34:53-
Sled Pull3:5010
Running 44:56-
Burpee Broad Jump2:5725
Running 54:52-
Rowing4:3211
Running 64:53-
Farmers Carry1:5330
Running 74:50-
Sandbag Lunges3:1513
Running 85:05-
Wall Balls3:528
Running Total39:0810
Roxzone Total4:009