Phân tích HYROX: Petra Menhart & Elizabeth Dillon Petra Menhart và 1 người khác - Glasgow 01:17:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Petra Menhart & Elizabeth Dillon Petra Menhart và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · SVK

· ·

Tổng thời gian: 01:17:35
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

Petra Menhart

Elizabeth Dillon Petra Menhart

Elizabeth Dillon

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:47 (54%)

Stations30:04 (39%)

Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+2.6%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:40	66
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:18	71
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:31	22
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:38	12
Running 5	5:25	-
Rowing	4:58	44
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:07	59
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:32	25
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:20	27
Running Total	41:47	21
Roxzone Total	5:47	36