Phân tích HYROX: Marta Szreder & Amelia Gunningham Marta Szreder và 1 người khác - Glasgow 01:17:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marta Szreder & Amelia Gunningham Marta Szreder và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · UAE

· ·

Tổng thời gian: 01:17:38
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · PRO

Marta Szreder

Amelia Gunningham Marta Szreder

Amelia Gunningham

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:35 (54%)

Stations31:29 (41%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km-0.3%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:13	13
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:07	65
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:44	33
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:33	50
Running 5	5:12	-
Rowing	4:39	16
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:17	70
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:47	66
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:09	22
Running Total	41:35	19
Roxzone Total	4:37	18