Phân tích HYROX: Emma Jackson Louise Macdonald & Louise Macdonald và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:30:59
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Emma Jackson Louise Macdonald

Louise Macdonald

Emma Jackson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:30 (58%)

Stations32:04 (35%)

Roxzone6:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+7.9%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:19	26
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:06	63
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:12	43
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:07	64
Running 5	6:40	-
Rowing	4:48	29
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:18	71
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:58	37
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:16	25
Running Total	52:30	66
Roxzone Total	6:30	50

Phân tích HYROX: Emma Jackson Louise Macdonald & Louise Macdonald và 1 người khác - Glasgow 01:30:59 | HyCoach