Phân tích HYROX: Liam Mccroary - Glasgow 01:01:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Mccroary

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:01:39
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Liam Mccroary

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:42 (50%)

Stations27:47 (45%)

Roxzone3:14 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+7.3%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:53	13
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:54	13
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:13	9
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:46	16
Running 5	3:55	-
Rowing	4:03	12
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:28	119
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:17	10
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:13	2
Running Total	30:42	9
Roxzone Total	3:14	6