Phân tích HYROX: Beau Smith

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:03:17
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Beau Smith

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:44 (49%)

Stations29:01 (46%)

Roxzone3:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+11.0%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:36	70
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:36	21
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:14	29
Running 5	4:01	-
Rowing	4:05	17
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:31	6
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:19	11
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:56	20
Running Total	30:44	10
Roxzone Total	3:36	17

Phân tích HYROX: Beau Smith - Glasgow 01:03:17 | HyCoach