hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Michael Smith
HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Michael Smith
Tổng thời gian
01:04:51
Xếp hạng
#12
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · PRO
MS
Michael Smith
20-24
THÁNG 3
2024
5
Hoàn tất
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
33:44 (52%)
Stations
27:32 (42%)
Roxzone
3:38 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:13/km
+11.4%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:00
-
SkiErg
3:49
6
Running 2
3:49
-
Sled Push
2:43
6
Running 3
4:13
-
Sled Pull
3:51
4
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
3:28
42
Running 5
4:25
-
Rowing
4:04
14
Running 6
4:12
-
Farmers Carry
1:43
30
Running 7
4:15
-
Sandbag Lunges
3:30
15
Running 8
4:39
-
Wall Balls
4:24
5
Running Total
33:44
44
Roxzone Total
3:38
19
