Phân tích HYROX: Jorg Gurney - Glasgow 01:06:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jorg Gurney

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:06:02
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jorg Gurney

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:30 (49%)

Stations29:46 (45%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+4.9%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:51	10
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:54	101
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:00	45
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:44	15
Running 5	4:03	-
Rowing	3:48	1
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:57	37
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:02	26
Running Total	32:30	23
Roxzone Total	3:52	34