Phân tích HYROX: Michael Odonnell - Glasgow 01:11:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Odonnell

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Michael Odonnell

Tổng thời gian: 01:11:23
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Michael Odonnell

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (49%)

Stations32:25 (45%)

Roxzone3:48 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+8.9%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:04	73
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:11	125
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:13	58
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:08	24
Running 5	4:31	-
Rowing	4:15	41
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:59	59
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:11	46
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:24	36
Running Total	35:15	68
Roxzone Total	3:48	28