Phân tích HYROX: Jordan M Brame - Glasgow 01:12:41 | HyCoach

Jordan M Brame

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:15 (46%)

Stations35:41 (49%)

Roxzone3:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+4.2%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:01	45
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:35	68
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:22	69
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:13	82
Running 5	4:10	-
Rowing	4:30	99
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:59	170
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:29	125
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:32	42
Running Total	33:15	35
Roxzone Total	3:51	31