Phân tích HYROX: Chris De Souza

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:17
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Chris De Souza

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (45%)

Stations37:38 (49%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+8.4%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:03	59
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:44	86
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:55	93
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:51	118
Running 5	4:34	-
Rowing	4:23	79
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:03	67
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:55	95
Running 8	4:25	-
Wall Balls	7:44	125
Running Total	34:27	54
Roxzone Total	4:17	58

Phân tích HYROX: Chris De Souza - Glasgow 01:16:17 | HyCoach