Phân tích HYROX: Stephen Flanagan - Glasgow 01:17:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Flanagan

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Stephen Flanagan

Tổng thời gian: 01:17:57
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Stephen Flanagan

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:16 (43%)

Stations39:40 (51%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+9.1%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:26	174
Running 2	3:51	-
Sled Push	4:16	130
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:22	68
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:32	104
Running 5	4:17	-
Rowing	4:55	172
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:02	65
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	5:11	110
Running 8	4:31	-
Wall Balls	8:56	158
Running Total	33:16	36
Roxzone Total	5:05	108