Phân tích HYROX: Jacob Atkinson - Glasgow 01:26:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacob Atkinson

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:26:20
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · PRO

Jacob Atkinson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (46%)

Stations41:11 (48%)

Roxzone5:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+1.8%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:10	107
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:20	135
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:33	127
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:11	142
Running 5	4:54	-
Rowing	4:30	102
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:39	137
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:44	135
Running 8	5:37	-
Wall Balls	8:04	138
Running Total	39:41	129
Roxzone Total	5:31	129