Phân tích HYROX: Jack Hanley - Glasgow 01:27:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Hanley

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:27:59
Xếp hạng: #131
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Jack Hanley

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:06 (47%)

Stations41:06 (47%)

Roxzone5:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+17.8%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:13	122
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:22	42
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:21	115
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:17	176
Running 5	5:23	-
Rowing	4:35	120
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:45	146
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:30	126
Running 8	6:01	-
Wall Balls	8:03	136
Running Total	41:06	144
Roxzone Total	5:51	145