Phân tích HYROX: James Bell - Glasgow 01:30:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Bell

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:30:56
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

James Bell

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:56 (47%)

Stations40:32 (45%)

Roxzone7:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+21.3%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:56	18
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:20	36
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:05	102
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:26	151
Running 5	5:47	-
Rowing	4:32	107
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:25	114
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:40	134
Running 8	6:11	-
Wall Balls	9:08	160
Running Total	42:56	162
Roxzone Total	7:32	183