Phân tích HYROX: Dan Renwick - Glasgow 01:35:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Renwick

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:35:24
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · PRO

Dan Renwick

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:54 (46%)

Stations44:38 (47%)

Roxzone6:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+10.3%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:33	187
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:08	119
Running 3	5:34	-
Sled Pull	8:19	166
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:05	135
Running 5	5:34	-
Rowing	4:59	177
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	3:22	184
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:31	165
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:41	123
Running Total	43:54	169
Roxzone Total	6:57	172