Phân tích HYROX: Bryony Keys - Glasgow 01:09:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bryony Keys

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:04
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Bryony Keys

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:50 (47%)

Stations32:54 (48%)

Roxzone3:25 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+6.0%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:32	13
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:47	22
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:30	14
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:18	3
Running 5	4:11	-
Rowing	4:49	18
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:52	2
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:51	7
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:15	12
Running Total	32:50	5
Roxzone Total	3:25	4