Phân tích HYROX: Keren Bland - Glasgow 01:21:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Keren Bland

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · ENG

Tổng thời gian: 01:21:04
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Keren Bland

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:28 (47%)

Stations37:45 (47%)

Roxzone4:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+0.7%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:48	36
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:03	33
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:40	18
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:02	38
Running 5	4:53	-
Rowing	5:03	37
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:47	33
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:38	25
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:44	20
Running Total	38:28	23
Roxzone Total	4:56	34