Phân tích HYROX: Lucie Ethell - Glasgow 01:22:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucie Ethell

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:59
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Lucie Ethell

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (49%)

Stations37:40 (45%)

Roxzone4:31 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+6.3%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:39	20
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:58	31
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:20	34
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:33	28
Running 5	5:22	-
Rowing	4:51	20
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:55	40
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:39	27
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:45	22
Running Total	40:53	38
Roxzone Total	4:31	29