Phân tích HYROX: Kirsty Brown - Glasgow 01:28:58 | HyCoach

Kirsty Brown

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:05 (44%)

Stations45:17 (51%)

Roxzone4:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+4.2%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:49	38
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:07	34
Running 3	4:51	-
Sled Pull	8:29	67
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:39	45
Running 5	4:56	-
Rowing	4:54	24
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:52	36
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:49	34
Running 8	5:13	-
Wall Balls	9:38	66
Running Total	39:05	29
Roxzone Total	4:41	32