Phân tích HYROX: Kelly-Ann O’Donnell - Glasgow 01:40:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kelly-Ann O’Donnell

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:40:15
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Kelly-Ann O’Donnell

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:33 (44%)

Stations48:30 (48%)

Roxzone7:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+4.1%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:53	43
Running 2	5:19	-
Sled Push	5:29	70
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:40	42
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:48	62
Running 5	5:40	-
Rowing	5:47	68
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	4:42	68
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:30	64
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:41	47
Running Total	44:33	53
Roxzone Total	7:15	62