Phân tích HYROX: Scott Highlands & Jonny Gray - Glasgow 00:55:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Scott Highlands & Jonny Gray

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:55:02
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Highlands

Jonny Gray

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:10 (58%)

Stations19:50 (36%)

Roxzone3:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+3.0%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:28	11
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:29	56
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:04	14
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	1:47	13
Running 5	4:04	-
Rowing	4:05	120
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:14	39
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:07	5
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:36	43
Running Total	32:10	10
Roxzone Total	3:08	10