Phân tích HYROX: Matt Agnew & Paul Callander Matt Agnew và 1 người khác - Glasgow 00:55:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Agnew & Paul Callander Matt Agnew và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 00:55:11
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Agnew

Paul Callander Matt Agnew

Paul Callander

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:47 (58%)

Stations20:24 (37%)

Roxzone3:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+13.1%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:24	5
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:41	254
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:18	72
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	1:42	8
Running 5	4:01	-
Rowing	3:50	16
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:26	176
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:36	53
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:27	13
Running Total	31:47	8
Roxzone Total	3:05	9