Phân tích HYROX: Conor Henry David Otoole & David Otoole và 1 người khác - Glasgow 00:56:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conor Henry David Otoole & David Otoole và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:56:06
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Conor Henry David Otoole

David Otoole

Conor Henry

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:41 (58%)

Stations20:20 (36%)

Roxzone3:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+7.4%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:30	16
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:43	301
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:21	87
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	1:41	7
Running 5	4:13	-
Rowing	3:50	12
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:24	146
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:26	20
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:25	11
Running Total	32:41	13
Roxzone Total	3:09	11