Phân tích HYROX: Luke Mccarthy & David Simpson Luke Mccarthy & 1 autre - Glasgow 00:58:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Mccarthy & David Simpson Luke Mccarthy & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 00:58:44
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Mccarthy

David Simpson Luke Mccarthy

David Simpson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:10 (56%)

Stations22:22 (38%)

Roxzone3:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+13.2%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:23	4
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:33	121
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:04	735
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:04	63
Running 5	4:26	-
Rowing	3:39	2
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:12	28
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:55	167
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:32	25
Running Total	33:10	15
Roxzone Total	3:15	16