Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Castile & Liam Shallicker

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:45
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Castile

Liam Shallicker

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:16 (58%)

Stations21:29 (37%)

Roxzone3:05 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+18.0%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:40	107
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:39	224
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:22	96
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:05	72
Running 5	4:19	-
Rowing	3:50	14
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:31	297
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:41	76
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:41	77
Running Total	34:16	44
Roxzone Total	3:05	8

Phân tích HYROX: Liam Castile & Liam Shallicker - Glasgow 00:58:45 | HyCoach