Phân tích HYROX: Jack Currie Ian Carlisle & Ian Carlisle và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:52
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Currie Ian Carlisle

Ian Carlisle

Jack Currie

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (57%)

Stations21:48 (36%)

Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+5.4%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:39	89
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:41	258
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:30	145
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:01	49
Running 5	4:29	-
Rowing	3:58	52
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:14	37
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:38	63
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:07	357
Running Total	34:27	50
Roxzone Total	3:43	69

Phân tích HYROX: Jack Currie Ian Carlisle & Ian Carlisle và 1 người khác - Glasgow 00:59:52 | HyCoach