HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Nigel White & Colin McCoole Nigel White và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Nigel White · Colin McCoole Nigel White · Colin Mccoole

Tổng thời gian
00:59:53
Xếp hạng
#38
Xếp hạng AG
#3
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
NW

Nigel White

CW

Colin McCoole Nigel White

GBR flag
CM

Colin Mccoole

20-24THÁNG 320245
Hoàn tất
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (59%)
Stations20:57 (35%)
Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+7.6%3.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:16-
SkiErg3:42147
Running 24:09-
Sled Push1:3069
Running 34:28-
Sled Pull2:1976
Running 44:28-
Burpee Broad Jump1:5531
Running 54:25-
Rowing4:0298
Running 64:19-
Farmers Carry1:25163
Running 74:28-
Sandbag Lunges2:2212
Running 84:41-
Wall Balls3:4279
Running Total35:1063
Roxzone Total3:5291