Phân tích HYROX: Joe Parish Grant Kennedy & Grant Kennedy và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:55
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Parish Grant Kennedy

Grant Kennedy

Joe Parish

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:18 (57%)

Stations22:10 (37%)

Roxzone3:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+7.2%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:58	488
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:28	46
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:31	164
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:25	191
Running 5	4:21	-
Rowing	4:04	111
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:19	70
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:51	135
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:34	31
Running Total	34:18	45
Roxzone Total	3:31	40

Phân tích HYROX: Joe Parish Grant Kennedy & Grant Kennedy và 1 người khác - Glasgow 00:59:55 | HyCoach