Phân tích HYROX: Connor Curley & Paul Mcmanus Connor Curley & 1 autre - Glasgow 01:00:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Connor Curley & Paul Mcmanus Connor Curley & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:00:50
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Connor Curley

Paul Mcmanus Connor Curley

Paul Mcmanus

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:35 (57%)

Stations23:04 (38%)

Roxzone3:15 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+2.8%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:43	160
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:51	470
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:14	43
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:55	406
Running 5	4:18	-
Rowing	4:13	225
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:26	191
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:52	142
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:50	168
Running Total	34:35	53
Roxzone Total	3:15	15