Phân tích HYROX: Gerald Lundie & Charles O’Brien - Glasgow 01:01:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gerald Lundie & Charles O’Brien

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:17
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gerald Lundie

Charles O’Brien

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (58%)

Stations22:05 (36%)

Roxzone3:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+6.7%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:33	31
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:42	282
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:35	192
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:07	78
Running 5	4:31	-
Rowing	4:13	214
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:24	151
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:55	162
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:36	45
Running Total	35:39	77
Roxzone Total	3:37	55