Phân tích HYROX: Gary Hateley Kieran Dovey & Kieran Dovey và 1 người khác - Glasgow 01:01:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gary Hateley Kieran Dovey & Kieran Dovey và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:01:20
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gary Hateley Kieran Dovey

Kieran Dovey

Gary Hateley

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:17 (57%)

Stations22:15 (36%)

Roxzone3:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+4.3%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:41	136
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:31	85
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:39	242
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:02	56
Running 5	4:31	-
Rowing	4:14	235
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:27	220
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:51	134
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:50	170
Running Total	35:17	67
Roxzone Total	3:51	90