Phân tích HYROX: Paddy Ward Ray Sweeney & Ray Sweeney và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:42
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paddy Ward Ray Sweeney

Ray Sweeney

Paddy Ward

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:38 (54%)

Stations25:02 (40%)

Roxzone4:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+2.1%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:07	641
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:05	640
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:01	443
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:23	176
Running 5	4:14	-
Rowing	4:30	469
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:26	186
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:32	420
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:58	257
Running Total	33:38	27
Roxzone Total	4:07	142

Phân tích HYROX: Paddy Ward Ray Sweeney & Ray Sweeney và 1 người khác - Glasgow 01:02:42 | HyCoach