Phân tích HYROX: Thomas Collins Adam Newns & Adam Newns và 1 người khác - Glasgow 01:02:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Collins Adam Newns & Adam Newns và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:58
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Collins Adam Newns

Adam Newns

Thomas Collins

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:16 (58%)

Stations22:05 (35%)

Roxzone4:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+4.2%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:48	258
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:47	387
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:10	34
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:17	137
Running 5	4:35	-
Rowing	4:08	153
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:25	153
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:48	115
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:42	85
Running Total	36:16	89
Roxzone Total	4:43	265