Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Chris Maxwell & Daniel Nelis Chris Maxwell và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:04:23
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Maxwell

Daniel Nelis Chris Maxwell

Daniel Nelis

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:55 (57%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km-2.2%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:01	535
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:58	567
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:52	382
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:27	200
Running 5	4:39	-
Rowing	4:02	95
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:32	345
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:06	234
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:40	64
Running Total	36:55	118
Roxzone Total	3:56	103

Phân tích HYROX: Chris Maxwell & Daniel Nelis Chris Maxwell và 1 người khác - Glasgow 01:04:23 | HyCoach