Phân tích HYROX: Ross Connelly & Charlie Bowling - Glasgow 01:05:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Connelly & Charlie Bowling

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:09
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ross Connelly

Charlie Bowling

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (61%)

Stations21:18 (33%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km-0.7%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:55	424
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:45	347
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:20	80
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	1:37	3
Running 5	4:50	-
Rowing	3:57	48
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:24	139
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:45	101
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:35	37
Running Total	39:51	263
Roxzone Total	4:06	134