Phân tích HYROX: Harry Thewlis Daniel Hallas & Daniel Hallas và 1 người khác - Glasgow 01:05:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry Thewlis Daniel Hallas & Daniel Hallas và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:17
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harry Thewlis Daniel Hallas

Daniel Hallas

Harry Thewlis

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (58%)

Stations22:44 (35%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+10.1%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:45	200
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:41	266
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:52	373
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:04	67
Running 5	4:49	-
Rowing	4:13	216
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:36	431
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:59	189
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:34	35
Running Total	38:06	175
Roxzone Total	4:31	224