Phân tích HYROX: Ruairi Hunter Jack Johnstone & Jack Johnstone và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:05:25
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruairi Hunter Jack Johnstone

Jack Johnstone

Ruairi Hunter

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:43 (59%)

Stations22:02 (34%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+8.0%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:47	239
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:46	380
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:30	147
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:31	234
Running 5	4:54	-
Rowing	4:05	124
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:21	99
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:20	10
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:42	78
Running Total	38:43	200
Roxzone Total	4:46	276

Phân tích HYROX: Ruairi Hunter Jack Johnstone & Jack Johnstone và 1 người khác - Glasgow 01:05:25 | HyCoach