Phân tích HYROX: Ben Wild Joe Williams & Joe Williams và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:27
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Wild Joe Williams

Joe Williams

Ben Wild

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:17 (58%)

Stations23:00 (35%)

Roxzone4:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+3.3%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:45	196
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:25	26
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:27	122
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:30	224
Running 5	4:47	-
Rowing	4:18	289
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:50	647
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:07	238
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:38	51
Running Total	38:17	180
Roxzone Total	4:17	181

Phân tích HYROX: Ben Wild Joe Williams & Joe Williams và 1 người khác - Glasgow 01:05:27 | HyCoach