Phân tích HYROX: Scott Anderson Clifford Halgryn & Clifford Halgryn và 1 người khác - Glasgow 01:06:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Anderson Clifford Halgryn & Clifford Halgryn và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:48
Xếp hạng: #187
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Anderson Clifford Halgryn

Clifford Halgryn

Scott Anderson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (61%)

Stations21:54 (33%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+15.9%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:31	21
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:28	49
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:10	35
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:13	118
Running 5	5:03	-
Rowing	4:03	100
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:26	185
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:10	273
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:53	201
Running Total	40:35	311
Roxzone Total	4:25	207