Phân tích HYROX: John Barrand Scott Smith & Scott Smith và 1 người khác - Glasgow 01:06:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Barrand Scott Smith & Scott Smith và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:06:53
Xếp hạng: #191
Xếp hạng AG: #105
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Barrand Scott Smith

Scott Smith

John Barrand

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:28 (57%)

Stations23:39 (35%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+5.0%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:51	317
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:37	193
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:47	321
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:03	454
Running 5	4:47	-
Rowing	4:08	150
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:14	43
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:06	231
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:53	199
Running Total	38:28	188
Roxzone Total	4:51	292