Phân tích HYROX: Paul Allan Daniel Burns & Daniel Burns & 1 autre - Glasgow 01:07:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Allan Daniel Burns & Daniel Burns & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:02
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #109
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Allan Daniel Burns

Daniel Burns

Paul Allan

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (57%)

Stations24:28 (36%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+18.9%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:59	504
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:17	5
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:42	271
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:29	571
Running 5	5:06	-
Rowing	4:23	353
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:19	71
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:13	300
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:06	345
Running Total	38:30	189
Roxzone Total	4:08	143